તુલસીમાં હાજર છે આ બધા જ ઔષધીય ગુણ, 100 થી વધુ બીમારીઓ થઇ જાય છે દૂર…

તુલસીનો છોડ ભારતમાં ખૂબ મહત્વનો છે. તેનું મહત્વ ફક્ત પૌરાણિક જ નહીં, પરંતુ આરોગ્યના દ્રષ્ટિકોણથી પણ વધુ છે. જે તુલસીની ઘરે પૂજા કરવામાં આવે છે, તે મનુષ્યની અંદર વધતા રોગને પણ દૂર કરે છે. તુલસીમાં 26 પ્રકારના ખનીજ જોવા મળે છે, જે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે.

આટલું જ નહીં તુલસીનો ઉપયોગ આયુર્વેદમાં ઉપયોગમાં લેવામાં આવતી લગભગ બધી દવાઓમાં થાય છે. તુલસીના પાંદડાના ઉપયોગથી સૌથી મોટો રોગ દૂર થઈ શકે છે અને તેની કોઈ આડઅસર થતી નથી. જોકે આજે અમે તમને તુલસીના ઉપયોગ અને તેના ફાયદા વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ.

તુલસીના ફાયદા

આપણા જીવનમાં તુલસીનું ખૂબ મહત્વ છે. આપણા સમાજમાં તુલસીને ઘણો દરજ્જો આપવામાં આવે છે. ભગવાનની જેમ તુલસીની પૂજા કરવામાં આવે છે. એવું કહેવાય છે કે જે ઘરમાં તુલસીનો વાસ હોય છે ત્યાં કોઈ ખરાબ શક્તિ આવતી નથી. ઘરની શાંતિ અને સુખ માટે તુસલીની પૂજા કરવામાં આવે છે, તે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તુલસીના બીજનો ઉપયોગ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. તેથી આજે આપણે આ લેખમાં તુલસીના બીજના મહત્વ વિશે વાત કરીશું.

શરદી અને ખાંસી

તુલસીના ફાયદા શરદીમાં અસરકારક છે. તુલસીના પાંદડા આવા ઘણા ગુણો છે જે ફક્ત શરીરમાંથી શરદીને અટકાવે છે સાથે જ ડેન્ગ્યુ જેવા રોગોના ચેપને પણ રોકે છે. જો તમારા પરિવારમાં કોઈને ખૂબ જ તાવ આવે છે, તો તુલસીના પાનને પાણીમાં તજ પાવડર સાથે બાફવું અને તેમાં ગોળ અને દૂધ મિક્ષ કરીને ઉકાળો.

જો તમે તાવની સમસ્યાઓથી પીડિત છો તો તુલસીના પાન, આદુ, કાળા મરીને પાણીમાં ઉકાળો બનાવીને તેનું સેવન કરો. જો તમે ઇચ્છો તો તમે સ્વાદ માટે હળવી ખાંડનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. જો માથાનો દુખાવો થતો હોય તો તુલસીના રસમાં કપૂર નાખીને માથા પર લગાવવાથી માથાનો દુખાવો મટે છે.

જો તમને અનિંદ્રા છે અથવા તમે આખી રાત ઊંઘ આવતી નથી તો તુલસીના પાનને કાપડમાં થાઇમના થોડો સુંગધી પાનવાળી એક વાસણ સાથે રાખો અને તેને ઓશીકું નીચે રાખો અને સારી અને ઝડપથી સુઈ જાઓ.

માનસિક ખલેલ

મનની શાંતિ જાળવવામાં તુલસીના ફાયદાકારક છે. જો તમે માનસિક અશાંતિથી પરેશાન છો, તુલસીના પાનથી પણ ફાયદો થાય છે. નાકમાં તુલસીનો રસ અથવા તેલ ઉમેરીને અથવા તેને સુગંધ આપીને કપાળ ગરમ થાય છે. એક ચમચી ચુર્ણ કાળા મરી એક ચમચી શુદ્ધ ઘી નાંખીને સવારે અને સાંજે કપાળ પર લગાવવાથી મન ઠંડુ રહે છે અને માનસિક શાંતિ પણ અનુભવાય છે. આટલું જ નહીં, તે તમારી યાદશક્તિમાં પણ સુધારો કરે છે.

જો તમને આંખોની તકલીફ થઈ રહી છે, તો પછી તુલસીના પાંદડાના બે ટીપા આંખમાં નાખવાથી આંખનો પીળો દૂર થાય છે. જો આંખ લાલ છે અથવા રાત્રે અંધાપો છે તો તે રાહત પણ આપે છે. તુલસીનો રસ આંખમાં લગાવવાથી કોઈપણ પ્રકારના ચેપ દૂર થાય છે.

તુલસીના પાન લગભગ દરેક પ્રકારના રોગમાં ફાયદાકારક છે તે પેટના કીડા, હિચકી, ભૂખ ઓછી થવી, લોહીના કોલેસ્ટરોલ, ગેસ, ઝાડા, કમર, હ્રદયની સમસ્યાઓથી રાહત આપે છે.

જો તમને તીવ્ર ઉધરસ આવી રહી છે તો તુલસીના પાનને કાળા મરી સાથે લાંબા સમય સુધી ઉકાળો અને તેને કફની ચાસણીની જેમ રોજ ત્રણ ચમચી પીવો. તમારી ઉધરસ થોડા સમયમાં અદૃશ્ય થઈ જશે.

ખંજવાળથી રાહત મળે છે

જો તમને ખંજવાળની ​​સમસ્યા છે, તો તેમાં એક ચમચી લીંબુનો રસ તુલસીના રસ સાથે મિક્ષ કરીને ખંજવાળના વિસ્તાર પર લગાવો. અપચોની સમસ્યામાં પણ તુલસીનો જબરદસ્ત ફાયદો થાય છે. તુલસી અને કાળા મરીમાં થોડું ખારું મીઠું અને આદુનો રસ લેવાથી ગેસ અને અપચોની બધી સમસ્યાઓ દૂર થાય છે.

જો દુર્ગંધ આવે તો તુલસીના પાન ચાવો. જો તમને કોઈ ઈજા થઈ છે, તો તુલસીના પાનને ફટકડી સાથે લગાવવાથી ઘા ઝડપથી મટે છે. તુલસી એક કુદરતી દવા છે જે કોઈ આડઅસરનું કારણ નથી. તેનો ઉપયોગ બાહ્ય ઘા સાથે માનસિક તાણ દૂર કરવા માટે થાય છે.

હિન્દીમાં તુલસીને સબજા બીજ અથવા તુક્મલંગા બીજ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. તમને જણાવી દઈએ કે ઘરના ઉગાડવામાં આવેલા તુલસીને બદલે તે બીજા પ્રકારનાં તુલસીના છોડમાં જોવા મળે છે અને આ બીજ કાળા છે.

જો તમને શારીરિક નબળાઇ અનુભવાઈ રહી છે, તો પછી સૂતા સમયે તુલસીના બીજનું ગરમ ​​દૂધ લો. આવું કરવાથી નબળાઇ દૂર થાય છે. તુલસીના પાન દહીં સાથે ખાવાથી શક્તિ મળે છે. જો કે, આ પહેલા 2 કલાક અને ખાધા પછી 2 કલાક કંઈપણ ન ખાશો.

તુલસીના બીજનો ફાયદો

મહિલાઓને ઘણીવાર પીરિયડ્સની સમસ્યાઓનો ભોગ બનવું પડે છે. તુલસીના પાનને ગરમ પાણીમાં ઉકાળો અને મધ સાથે ઘણા દિવસો સુધી ખાઓ. આ રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં સુધારો કરે છે. આ ઉપરાંત, તે દિવસોમાં પણ તમે હળવાશ અનુભશો. તુલસીના દાણાને પાણીમાં ઉકાળીને પીવાથી પીરિયડ્સ આવે છે અને તેમાં કોઈ સમસ્યા થતી નથી.

શરીરમાં કોલેસ્ટરોલના સ્તરને સંતુલિત કરે છે, હાઈ બીપી અથવા હાર્ટ એટેકનું જોખમ ઘટાડે છે. આ બીજ શરીરમાં લિપિડનું પ્રમાણ પણ વધારે છે અને હૃદયને મજબૂત બનાવે છે.

તુલસીના બીજમાં કાલોરીની માત્રા ઓછી હોય છે અને ખોટી ભૂખ મટે છે. તેનો ઉપયોગ વજન ઘટાડવા માટે થાય છે. આનું સેવન કરવાથી પેટ લાંબા સમય સુધી પૂર્ણ રહે છે અને તેલયુક્ત ખોરાક ખાવાની સંભાવના પણ ઓછી થાય છે.

તેમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે જે શરીરના કોઈપણ ભાગમાં બળતરા દૂર કરે છે. તેના ઉપયોગથી બળતરાની સાથે સાથે ઝાડામાં પણ રાહત મળે છે. તમારી પાચન ક્ષમતામાં પણ સુધારો કરે છે.

તુલસીના બીજનો ગેરલાભ

તુલસીના બીજ ઘણી વસ્તુઓમાં રાહત આપે છે, જો કે તેના વપરાશને કારણે શરીરને પણ તકલીફ પડે છે. તમને જણાવી દઈએ કે કેવી રીતે તુલસીના બીજ શરીરને નુકસાન પહોંચાડે છે.

સગર્ભા સ્ત્રીઓએ તુલસીના બીજનું સેવન ન કરવું જોઈએ. આ શરીરમાં એસ્ટ્રોજન જેવા હોર્મોનનાં સ્તરને અસર કરે છે. સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં માસિક સ્રાવને ઉત્તેજિત કરી શકે છે, જે ભવિષ્યમાં બાળક માટે સમસ્યાઓ પેદા કરી શકે છે.

જે લોકોને થાઇરોઇડની સમસ્યા હોય અથવા કોઈ અન્ય હોર્મોનલ સમસ્યાથી પીડાઈ રહી હોય, તેઓએ તેને ડૉક્ટર વિના ન લેવી જોઈએ. પાણી અને બીજની અપૂરતી માત્રાને લીધે બાળકો અને વૃદ્ધોને થાઇરોઇડની સમસ્યા થઈ શકે છે. આ લોકોએ બીજનું સેવન ન કરવું જોઈએ.

તુલસીનું પોષણ મૂલ્ય

તુલસીમાં અનેક પૌષ્ટિક તત્વો જોવા મળે છે. તુલસીના સેવનથી ઘણા રોગો મૂળમાંથી દૂર થાય છે. નીચે આપણે ચાટમાં 100 ગ્રામ તુલસીનું પોષણ મૂલ્ય આપીએ છીએ –

તુલસીના પાન ખાવાથી ફાયદો થાય છે

હવે તમે તુલસીના ફાયદાઓ વિશે સાંભળ્યું હશે, પરંતુ હવે તમને જણાવો કે તુલસી ખાવાથી શું ફાયદા થાય છે.

વંધ્યત્વ

જો તમે પીરિયડ્સ અથવા માસિક સ્રાવ દરમિયાન તુલસીના બીજનો ઉકાળો પીતા અને પીતા હોવ તો તમારે ગર્ભધારણની સમસ્યાનો સામનો કરવો નહીં પડે. તુલસી ખાવાથી વંધ્યત્વ સમાપ્ત થાય છે અને ગર્ભાશય તંદુરસ્ત બને છે.

લ્યુકોરહોઆ અથવા લ્યુકોરિઆ

લ્યુકોરિયા એ એક રોગ છે જે ઘણી વાર સ્ત્રીઓમાં જોવા મળે છે. તેને આયુર્વેદમાં લ્યુકોરહોઆ કહેવામાં આવે છે. સામાન્ય ભાષામાં તેને સફેદ પાણી કહેવામાં આવે છે. આ ઘણીવાર એવી સ્ત્રીઓ માટે હોય છે જે વધુ આરામથી જીવે છે અને શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો કરે છે. તે જનનાંગોની સ્વચ્છતા, લોહીનો અભાવ, સખત સેક્સ દ્વારા પણ થાય છે. તે અપરિણીત મહિલાઓને પણ થઈ શકે છે. તુલસી પણ આ રોગથી મટે છે. તુલસીના પાનમાં મધ અને સુગર કેન્ડી પીસીને પીવાથી તે સફેદ અને લોહીના લ્યુકોરહોઆમાં રાહત આપે છે.

માથાનો દુખાવો

માથાના દુખાવાની ફરિયાદ પર તમે લોકો તુલસીની ચા પીતા સાંભળશો. ચામાં તુલસીનું સેવન અથવા લીંબુનો રસ મેળવીને પીવાથી માથાનો દુખાવો મટે છે.

ચિકન પોક્સ નિવારણ

શીતળા એક ખૂબ જ ગંભીર રોગ છે. જો કોઈ વ્યક્તિ પડોશમાં શીતળાથી પીડાય છે, તો ઘરના સભ્યોએ તુલસીના પાન ખાવા જોઈએ. તેનાથી મેલેરિયા તાવ પણ નથી થતો.

આત્મબળ

પુરુષો માટે આ હોવું સામાન્ય છે. તેને દૂર કરવા માટે તુલસીના મૂળના પાવડરને તાજા પાણીમાં પીસીને પીવો. તમને સ્વપ્ન જોવાની સ્વતંત્રતા મળશે તુલસીના પાનનો ઉપયોગ વિરોદોષમાં પણ ફાયદાકારક છે તે વીર્યની માત્રા વધારે છે અને પાતળાપણું દૂર કરે છે.

તુલસીના છોડ ત્વચા માટે ફાયદાકારક છે

તુલસી રોગોને મટાડે છે એટલું જ નહીં પરંતુ તમારી સુંદરતામાં સુધારવામાં પણ મદદ કરે છે. તમે જોયું જ હશે કે તુલસી ઘણા સુંદરતા ઉત્પાદનોમાં હોય છે. તુલસીમાં આવા ઘણા ગુણધર્મો છે જે ચહેરાના ફોલ્લીઓ મટાડવામાં મદદ કરે છે. તુલસીની પેસ્ટ લગાવવાથી નેઇલ પિમ્પલ્સ સમાપ્ત થાય છે અને ચહેરો સાફ થાય છે. જો તમારી પાસે તુલસી નથી, તો તમે તુલસીના ઉત્પાદનોનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો.

તુલસી ત્વચાકોપનો ઇલાજ કરવા માટેનું એક મહાન કાર્ય પણ છે. તુલસીના પાન પીસવું. જો ચહેરા પર પિમ્પલ્સ અને પિમ્પલ્સ હોય તો તુલસીના પાનને પીસી લો અને તેને માખણથી ચહેરા પર લગાવો. જો ચહેરા અથવા શરીર પર ક્યાંક ફોલ્લો હોય તો તુલસીના પાન પીસીને બાફેલી જગ્યાએ લગાવવાથી રાહત મળે છે.

તુલસીમાં આયર્ન અને એન્ટી ઑકિસડન્ટોની સાથે વિટામિન કે પણ હોય છે, જેના ઉપયોગથી વાળ મજબૂત બને છે. ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં રક્ત પરિભ્રમણ અને વાળને મજબૂત બનાવવા માટે તે જરૂરી છે.

તુલસી ચહેરાના ખીલને મટાડવામાં ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. તમને જણાવી દઈએ કે ઝેરી પદાર્થો એ પિમ્પલ્સનું કારણ છે. તુલસીના પાન ખાવાથી શરીરના ઝેરી તત્વો બહાર આવે છે અને પિમ્પલ્સ મટાડવાનું શરૂ કરે છે. તમે ખીલ પર પણ તુલસીની પેસ્ટ લગાવી શકો છો.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here