આ વસ્તુઓ ખાવાથી થઈ શકે છે કસુવાવડનું જોખમ, ગર્ભવતી મહીઓએ તેનાથી રહેવું જોઈએ દૂર

0

બાળકને જન્મ આપવો એટલું સરળ નથી. ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ ત્રિમાસિક ગાળાને ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ માનવામાં આવે છે. આ સમયગાળા દરમિયાન કસુવાવડનું જોખમ પણ સૌથી વધુ છે. આ કારણ છે કે આ સમયે સ્ત્રીઓને સૌથી વધુ કાળજી લેવાની જરૂર છે.

જો મહિલાઓ ગર્ભધારણ કર્યા પછી અમુક પ્રકારની ચીજો ખાય છે, તો તે કસુવાવડનું જોખમ વધારે છે. આવી સ્થિતિમાં આજે અમે તમને કેટલીક એવી ખાદ્યચીજો વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, જેને ભુલથી પણ ના ખાવું જોઈએ.

પપૈયા

ગર્ભાવસ્થામાં પપૈયાનું સેવન ખૂબ જોખમી માનવામાં આવે છે. એક અધ્યયનમાં, એવું જાણવા મળ્યું છે કે લીલા પપૈયામાં મરીડ એન્ઝાઇમ્સ અને પરુ હોય છે, જે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખેંચાણ થવાની અપેક્ષા રાખે છે. તેનાથી કસુવાવડ થાય છે.

એલોવેરાનો રસ

એલોવેરાનો રસ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ સારો માનવામાં આવે છે. તેના ઘણા ફાયદા છે, ખાસ કરીને વાળ અને ત્વચા માટે. જો કે, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, એલોવેરાનો રસ ટાળવો જોઈએ, કારણ કે તે જોખમી સાબિત થઈ શકે છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન એલોવેરાનો રસ પીવાથી પેલ્વિક ભાગમાંથી લોહી નીકળી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં તેનાથી દૂર રહેવું સારું રહેશે.

તલ ના બીજ

ગર્ભાવસ્થા દરમ્યાન ક્યારેય પણ તલનું સેવન ન કરવું જોઈએ. તેને મધ સાથે ખાવાથી કસુવાવડ થવાનું જોખમ વધી જાય છે. જોકે કાળા તલ ખાવાથી તે સામાન્ય ડિલિવરીમાં મદદરૂપ થાય છે, પરંતુ પ્રારંભિક મહિનામાં તેનું સેવન કરશો નહીં.

કાચા ઇંડા

જો તમે ગર્ભાવસ્થાના શરૂઆતના મહિનામાં છો, તો તમારે કાળજી લેવી જોઈએ કે તમે ભુલથી પણ ઇંડા ખાશો નહીં. આમ કરવાથી ફૂડ પોઇઝનિંગ થઈ શકે છે, જે કસુવાવડ તરફ દોરી શકે છે.

સહજન

સહજનમાં પોટેશિયમ, આયર્ન અને વિટામિન્સ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે, પરંતુ ગર્ભનો નાશ કરનાર આલ્ફા સીટોસ્ટેરોલ પણ તેમાં હાજર છે. તે એક એસ્ટ્રોજન જેવું સંયોજન છે, જે કસુવાવડનું કારણ બને છે.

અનાનસ

અનાનસ સ્વાદ અને પોષક તત્વોથી ભરેલું હોય છે, પરંતુ જો ગર્ભાવસ્થાના શરૂઆતના મહિનાઓમાં તેનું સેવન કરવામાં આવે તો તે ફાયદા કરતાં નુકસાન પહોંચાડે છે. તેથી, જો બાળકને પેટમાં મરવાથી બચાવવું હોય, તો કોઈએ પણ ગર્ભધારણના પ્રથમ ત્રણ મહિનામાં અનાનસ ન ખાવું જોઈએ અથવા તેનો રસ પીવો જોઈએ નહીં. અનાનસમાં બ્રોમલીનની હાજરી હોય છે, જે પેટને સંકુચિત કરે છે, જેના કારણે કસુવાવડનું જોખમ રહે છે.

ગર્ભાવસ્થાના પહેલા ત્રણ મહિનામાં કસુવાવડનું જોખમ ખૂબ વધારે છે. ગર્ભાવસ્થાનો સમયગાળો ખૂબ નાજુક માનવામાં આવે છે. તેથી, આ સમયગાળા દરમિયાન વ્યક્તિએ વધુ જાગૃત રહેવાની જરૂર છે.

લેટેસ્ટ News & Stories અને Videos માટે પેજ લાઈક કરો

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here