તમારા રસોડામાં રહેલી આ વસ્તુઓથી દૂર થઇ શકે છે અનેક બીમારીઓ, ક્યારેય નહીં પડે ડોકટરની જરૂર

જ્યારે પણ આપણું સ્વાસ્થ્ય ખરાબ થાય છે, ત્યારે આપણે તરત જ ડૉક્ટર પાસે દોડી જઈએ છીએ. પરંતુ આપણે ભૂલી જઈએ છીએ કે આપણા રસોડામાં હાજર ઘણી એવી ચીજ વસ્તુઓ છે, જે રોગને દૂર કરવા માટે ઉપયોગી બને છે. ખરેખર, રોજિંદા જીવનમાં શરીરમાં નાની સમસ્યાઓ થતી હોય છે. આ સમસ્યાઓ માટે મોટી વધારે ડોકટર પાસેથી દવાઓ ખાવી સારી નથી. આ ઉપરાંત રસોડામાં એવી ઘણી દવાઓ છે જે શરીર માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે અને અનેક રોગોમાં રામ બાણ સાબિત થાય છે.

આમાંની એક નાની વસ્તુ જીરું છે જેના ઘણા ફાયદા છે. તે શરીરના અનેક રોગોને મટાડે છે અને સામાન્ય બીમારીમાં આપણે તેનું સેવન કરી આપણને રાહત મેળવી શકીએ છીએ.

પેટનો રોગ

જીરુનું સેવન કરવાથી પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓમાં રાહત મળે છે. જો તમને પેટમાં દુખાવો થાય છે, તો જીરું ને હળવા પાણીમાં મિક્સ કરીને પીવો. ગરમ પાણી સાથે જીરું નું સેવન કરવાથી પેટના દુખાવામાં રાહત મળે છે. જો ખોરાક યોગ્ય રીતે પચવામાં ન આવે તો પણ જીરું ખાવું ખૂબ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. બીજી તરફ, જો મહિલાઓને પીરિયડ પેન હોય તો જીરું નું સેવન કરવું જોઈએ, તેનાથી શરીરને ઘણી રાહત મળે છે.

શરદી

આજે, કોવિડના લક્ષણોમાં એક શરદી છે. જો કે, કોઈ પણ સંજોગોમાં શરદી થઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં જો તમને શરદી અને તાવનો અહેસાસ થઈ રહ્યો છે, તો જીરુંનું સેવન કરવું ખૂબ ફાયદાકારક રહેશે. તેમાં એન્ટીઓકિસડન્ટો હાજર હોય છે, જે શરદી અને તાવથી રાહત આપે છે.

સાઇનસ

ઘણા લોકોને સાઇનસની તકલીફ હોય છે અને આવી સ્થિતિમાં, તેમના નાકમાંથી આખો સમય પાણી આવે છે. આવા લોકોએ ઠંડી વસ્તુઓનું સેવન કરવું જોઈએ નહીં. બીજી બાજુ, જો તમને આ સમસ્યા છે અને તમે જીરું નું સેવન કરો છો, તો તે તમને ઘણી રાહત આપશે. તે એન્ટીઓકિસડન્ટ ગુણધર્મોથી ભરપૂર હોવાથી તે શરીરને ગરમ કરે છે અને સાઇનસની સમસ્યાને દૂર કરે છે.

ગળા માટે ફાયદાકારક

ઘણીવાર બદલાતી ઋતુઓમાં ગળામાં દુખાવાની સમસ્યા ઉભી થાય છે. ઘણી વખત ઠંડી ચીજ વસ્તુઓ ખાધા વગર પણ ગળામાં દુખાવો થાય છે. આ સમસ્યાથી છૂટકારો મેળવવા માટે પ્લમના પાન અને જીરુને પાણીમાં ઉકાળો. ત્યારબાદ આ પાણીને સારી રીતે ચાળવું અને પછી ફિલ્ટર કરેલા પાણીથી ગાર્ગલ કરો. આવું કરવાથી તમને ઘણી રાહત મળશે.

માથાનો દુખાવો દૂર કરે છે

ઘણીવાર લોકોને માથાનો દુખાવો થાય છે, પરંતુ આ માટે દવા લેવી યોગ્ય નથી. માથાનો દુખાવો દૂર કરવા માટે, અડધો લિટર પાણીમાં એક ચમચી જીરું નાખો અને આ પાણી ઉકાળો. આ પછી, પાણીને યોગ્ય રીતે ફિલ્ટર કરો અને દિવસમાં બેથી ત્રણ વખત પાણીનો વપરાશ કરો. આ પાણીનું સેવન કરવાથી તમારા માથાનો દુખાવો થાય છે.

સાંધાનો દુખાવો દૂર કરે છે

વૃદ્ધ લોકોમાં ઘણી વખત સંયુક્ત સમસ્યાઓ હોય છે. આ સમસ્યાઓ વધે તે પહેલા જીરું નું સેવન કરવાનું શરૂ કરો. જીરું નું સેવન કરીને સાંધાનો દુખાવો દૂર કરવા માટે, સરસવના તેલમાં જીરું ઉમેરીને સારી રીતે ગરમ કરો. આ મિશ્રણથી સાંધાની માલિશ કરવાથી સાંધાનો દુખાવો દૂર થાય છે.

ઈજામાં ફાયદાકારક છે

બહુ ઓછા લોકો જાણે છે કે ઇજા થાય ત્યારે જીરું ખૂબ ફાયદાકારક છે. જો તમને ક્યાંક દુઃખાવો થાય છે, તો ઈજાની જગ્યાએ હળદર અને જીરું લગાવો, તે તમને રાહત આપશે. હળદર અને જીરું લગાવવાથી પીડા અને સોજો પણ ઓછો થાય છે.

મોંની ગંધ દૂર કરે છે

ઘણા લોકોને મોઢામાંથી દુર્ગંધ આવે છે. જીરું નો ઉપયોગ કરવાથી મોઢાની દુર્ગંધની સમસ્યા દૂર થઈ શકે છે. મોઢામાંથી દુર્ગંધની સમસ્યા દૂર કરવા માટે જીરું અને થોડું પાણીમાં મિક્સ કરી સારી રીતે ઉકાળો. દિવસમાં બેથી ત્રણ વખત આ પાણીથી કોગળા કરવાથી દુર્ગંધની સમસ્યા દૂર થઈ શકે છે.

સંધિવા માં ફાયદાકારક

સંધિવાના દર્દીઓ માટે જીરું ખૂબ ફાયદાકારક છે. સંધિવાનાં દર્દીઓએ જીરું ચ્યુરોનનું પેકેટ બનાવવું જોઈએ અને તેમના ઘૂંટણને સાંધવું જોઈએ. આ સિવાય સંધિવાનાં દર્દીઓ સુકા આદુ સાથે જીરું મિક્સ કરીને આદુનો રસ પણ પી શકે છે.

ખીલથી છૂટકારો મેળવવા

આ સમસ્યાથી રાહત મેળવવા જીરું દહીંથી પીસી લો અને ચહેરા પર ખીલ હોય ત્યાં આ મિશ્રણ લગાવો. આ પછી પેસ્ટ સુકાવા દો. જ્યારે પેસ્ટ સુકાઈ જાય છે, ત્યારે ગરમ પાણીથી ચહેરો સારી રીતે ધોઈ લો. આ પેસ્ટ લગાવવાથી તમે ખીલથી છૂટકારો મેળવશો.

પેઢાના દુખાવામાં રાહત

જો તમને પેઢામાં દુખાવો થાય છે, તો તમે જીરું ની મદદથી આ પીડાને દૂર કરી શકો છો. આ માટે, જીરું ને નવશેકા પાણીમાં નાખી તેના કોગળા કરો. તમે જીરું ને શેકી પણ શકો છો અને તેને પાઉડર તૈયાર કરવા માટે સારી રીતે ગ્રાઇન્ડ કરી શકો છો. આ પાવડર સાથે બ્રશ કરવાથી પેઢાના દુખાવાથી રાહત મળે છે અને સોજો દૂર થાય છે.

મિત્રો આર્ટીકલ ગમ્યો હોઈ તો લાઇક કરી અને શેર કરવાનું ભૂલતા નહિ. અને જો તમારે અવનવી મજેદાર પોસ્ટ અને આર્ટીકલ વાંચવા હોય તો અમારા આ પેજ ને લાઇક કરવાનું ભૂલશો નહીં. આ પેજ પર તમને બધી પ્રકારની માહિતી મળતી રહેશે, જે કદાચ તમે ક્યાંયે વાંચી નહીં હોય. તમારો અભિપ્રાય અને તમારી પાસે કોઈ અન્ય જાણવા લાયક માહિતી હોય, તો તમે અમને જણાવી શકો છો. જેથી અમે એ માહિતી અમારા બીજા લેખમાં ઉમેરી લોકો સુધી પહોચાડી શકીએ. ફેસબુક ઉપર હેલ્થ, જાણવા જેવું, અજબ-ગજબ, હાલના બનાવ, બ્યુટી ટીપ્સ, મજેદાર જોક્સ, બોલીવુડ ગપ શપ, દેશ-વિદેશ, રાશિ ભવિષ્ય, ખેતીને લગતી માહિતી, રસોઈ, ટેકનોલોજી વગેરેની માહિતી મેળવવા માટે, ફેસબુક પર અમારા પેજ We Gujjus ફોલો કરી અમારી સાથે જોડાયેલા રહો. અમે આવી જ રસપ્રદ અને ઉપયોગી માહિતી અને તમારા માટે લાવતા રહીશું. અમારો આ લેખ વાચવા બદલ આપનો આભાર.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here