કબજિયાત થી લઈ ને શરદી અને માથા ના દુખાવા પણ મટી જાય છે નાના મોટા દુઃખો નું નિવારણ પણ થાય છે.

બદલાતી મોસમમાં રોજિંદા રોગોથી પોતાને બચાવવા પડકારજનક છે દરેક રોગમાં ડોક્ટર પાસે જવું શક્ય નથી. સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત કેટલીક સમસ્યાઓ છે જે ઓછી થાય છે જો તે થાય છે,પરંતુ જો અવગણવા માં આવે તો તે ભારે થઈ શકે છે.આપણા રસોડામાં ઘણા રોગો ઉકેલાય છે.સમસ્યા એ છે કે માહિતીના અભાવને કારણે અમે ડૉક્ટર પાસે જઇએ છીએ શું તમે જાણો છો કે મસાલા તરીકે ઉપયોગમાં લેવામાં આવતી નાના લવિંગ ઘણા રોગોમાં ફાયદો કરે છે ચાલો આપણે તેના વિશે વિગતવાર જણાવીએ.

રસોડામાં મસાલા તરીકે વપરાતી લવિંગ એ ઓષધીય ગુણધર્મોનો ખજાનો છે.તે પ્રોટીન આયર્ન કાર્બોહાઈડ્રેટ,કેલ્શિયમ,ફોસ્ફરસ,પોટેશિયમ,સોડિયમ અને હાઇડ્રોક્લોરિક એસિડથી સમૃદ્ધ છે.શરદીથી લય અનેક રોગોમાં રાહત થાય છે.

પેટ સંબંધિત રોગોમાં આ એક ખૂબ જ અસરકારક સારવાર છે.અપચો પેટનો ગેસ અથવા કબજિયાતથી પીડિત લોકો માટે લવિંગ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.સવારે ખાલી પેટ પર એક ગ્લાસ પાણીમાં થોડા ટીપાં લવિંગનું તેલ પીવાથી ખૂબ રાહત મળે છે.

આખા લવિંગને મોમાં નાખવાથી શરદીની સ્થિતિમાં રાહત મળે છે. શિયાળામાં તે શરીરમાં હૂંફ લાવે છે.ચામાં લવિંગ નાંખી પીવાથી પણ ફાયદો થાય છે. લવિંગ શરદી અને ગળાના દુખાવામાં રાહત આપે છે.

જેમના મોમાં દુર્ગંધ આવે છે તેમના માટે લવિંગ ખૂબ ફાયદાકારક છે.દરરોજ સવારે એક થી દોઢ મહિના સુધી આખા લવિંગ મોમાં રાખવાથી દુર્ગંધ દૂર થાય છે.આખા લવિંગનું સેવન કરવાથી પણ આ સમસ્યાથી છૂટકારો મળી શકે છે.ઘણી વખત લોકો નોન-વેજ ખાવા માટે અથવા સિગારેટ-આલ્કોહોલની ગંધ દૂર કરવા માટે લવિંગ પણ ચાવતા હોય છે.

લવિંગ પીસીને ફેસ પેક પણ અસરકારક બનાવવામાં આવે છે. આવા ફેસ પેક ફક્ત ચહેરાના દાગ દૂર કરે છે,પણ કાળી ત્વચાને હરખાવવાનું પણ કામ કરે છે.લવિંગ પાવડર તેને ફેસપેક અથવા ચણાના લોટમાં મિક્સ કરીને લગાવી શકાય છે. પરંતુ ફક્ત લવિંગ પાવડર ચહેરા પર ક્યારેય ના લગાવવો જોઇએ કારણ કે તે ખૂબ જ ગરમ છે.

વાળને લાંબા અને જાડા બનાવવા માટે પણ લવિંગનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.જેમના વાળ પડે અથવા સૂકા રહે છે તેઓ લવિંગમાંથી બનાવેલા કન્ડિશનરનો ઉપયોગ કરી શકે છે.લવિંગને થોડું પાણી ગરમ કરીને વાળ ધોવા વાળ પણ જાડા અને મજબૂત બને છે.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here