દરેક માતા એ પોતાની દીકરીને પીરિયડ્સ થી જોડાયેલ આ 8 ટિપ્સ જરૂર કહેવી જોઈએ, એક વાર જરૂર વાંચો મહિલાઓ…

જો દરેક માતા માસિક સ્રાવને લગતી આ વાતો જણાવે, તો પુત્રીઓ તે દિવસોમાં પણ મુક્તપણે જીવી શકશે.મોટાભાગની માતાઓ પીરિયડ્સ વિશે તેમની પુત્રી સાથે ખુલ્લેઆમ વાત કરતી નથી.

આ જ કારણ છે કે આ સમય દરમિયાન, કિશોરવયની છોકરીઓ સ્વચ્છતાના મહત્વ પર ધ્યાન આપતી નથી અને ઘણી સમસ્યાઓનો શિકાર બને છે.માસિક સ્રાવ વિશે જાગૃતિનો અભાવ પણ આ સમસ્યાઓનું એક મોટું કારણ છે. અહીં કેટલીક ટીપ્સ છે જે પ્રત્યેક માતાએ તેની કિશોર પુત્રીને આપવી જોઈએ જેથી તે તેના સમયગાળા દરમિયાન સમસ્યાઓનો સામનો કરી શકે.

આજે પણ આપણા દેશમાં જાગૃતિના અભાવને કારણે, સ્ત્રીઓ માસિક સ્રાવ દરમિયાન કપડાંનો ઉપયોગ કરે છે. આમ કરવાથી તેઓ ગંભીર રોગોનો શિકાર બને છે. દરેક માતાની ફરજ છે કે તે પોતાની પુત્રીને કપડાંના ઉપયોગથી થતા રોગોથી વાકેફ કરે. પુત્રીને સેનિટરી પેડ્સના ફાયદા જણાવો અને તેને જાગૃત કરો કે આના ઉપયોગથી તે માત્ર રોગોથી દૂર રહેશે નહીં, પરંતુ તે દિવસોમાં પણ મુક્તપણે જીવી શકે છે.

કયારે પેડ્સ બદલવા.

દરેક માતાએ પોતાની પુત્રીને કહેવું જ જોઇએ કે સામાન્ય રીતે દર કલાકે સેનિટરી પેડ બદલવા જોઈએ. આ સિવાય તમારી જરૂરિયાતો અનુસાર સેનિટરી પેડ્સ પણ બદલવા જોઈએ. ભારે પ્રવાહ દરમિયાન, તમારે વારંવાર પેડ બદલવું પડશે, પરંતુ જો પ્રવાહ ઓછો હોય તો તેને ફરીથી અને ફરીથી બદલવાની જરૂર નથી. જો કે, દર 4 થી 6 કલાક સેનિટરી પેડ બદલતા રહે છે જેથી તે ચેપથી બચાવી શકે.

જનનાંગોની નિયમિત સફાઈ.

પીરિયડ્સ દરમિયાન, જનનાંગોની આસપાસનું લોહી ત્વચામાં સમાઈ જાય છે, જેનાથી ચેપ લાગી શકે છે. તેથી, ગુપ્તાંગોને નિયમિત ધોવા દ્વારા સાફ કરવાની સલાહ આપો. આનાથી વૈજિનાથી દુર્ગંધ આવશે નહીં.

આનો ઉપયોગ કરશો નહીં.

યોનિમાર્ગમાં સ્વયંને સ્વચ્છ રાખવાની એક કુદરતી વ્યવસ્થા છે, જે સારા અને ખરાબ બેક્ટેરિયાનું સંતુલન જાળવી રાખે છે. સાબુ ​​યોનિમાર્ગમાં હાજર સારા બેક્ટેરિયાને નષ્ટ કરી શકે છે. તેથી તેનો ઉપયોગ ન કરવાની સલાહ આપો.ધોવા માટેની સાચી રીત પુત્રીને કહો કે જનનાંગો સાફ કરવા માટે, યોનિમાંથી ગુદા સુધી યોનિમાર્ગ સાફ કરો, એટલે કે આગળથી પાછળ. વિરોધી દિશામાં ક્યારેય ધોવા નહીં.

વિરુદ્ધ દિશામાં ધોવાથી ગુદામાં રહેલા બેક્ટેરિયા યોનિમાર્ગમાં પ્રવેશ કરે છે અને ચેપ લાવી શકે છે.સેનિટરી પેડ્સનો નિકાલ વપરાયેલા પેડ્સને યોગ્ય રીતે અને યોગ્ય જગ્યાએ ફેંકવા માટે કહો, કારણ કે આ ચેપનું કારણ બની શકે છે. પેડ ફ્લશ કરશો નહીં, કારણ કે આ શૌચાલય અવરોધનું કારણ બની શકે છે. હાથમોધુ લૂછવાનો નાનો ટુવાલ ફેંક્યા પછી સારી રીતે હાથ ધોવા પણ મહત્વપૂર્ણ છે.
ફોલ્લીઓ કેવી રીતે ટાળવો

ભારે પ્રવાહના સમયગાળા દરમિયાન, પેડમાંથી ફોલ્લીઓ થવાની સંભાવના ખૂબ વધી જાય છે.આ સામાન્ય રીતે થાય છે જ્યારે પેડ લાંબા સમય સુધી ભીનું રહે છે અને ત્વચાને કાઢે છે.તેથી પુત્રીને નિયમિતપણે પેડ બદલવા માટે કહો. જો તે ચકામા આવે છે, તો પછી સ્નાન કર્યા પછી અને સૂતા પહેલા એન્ટિસેપ્ટિક મલમ લગાવો.આ ફોલ્લીઓને ઠીક કરશે.જો સાધનનો ઉપયોગ કર્યા પછી ફોલ્લીઓ સારી નથી,તો ડોક્ટરની પાસે લઈ જાઓ.

સમાન પ્રકારના સેનિટરી પ્રોડક્ટનો ઉપયોગ કરો: ભારે પ્રવાહ ધરાવતા કિશોરીઓ ટેમ્પન્સનો ઉપયોગ 2 પેડ અથવા 1 પેડ સાથે કરે છે, અથવા કેટલીકવાર સેનિટરી પેડ સાથે કાપડનો ઉપયોગ કરે છે,એટલે કે,તેઓ લાંબા સમય સુધી આ કરે છે.

અત્યારે પેડ બદલવાની જરૂર નથી. આવી સ્થિતિમાં, દીકરીને એક સમયે ફક્ત એક જ પ્રોડક્ટનો ઉપયોગ કરવા કહો.જ્યારે સાથે જો 2 ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે,તો દેખીતી રીતે તેઓ બદલાયા નથી,જેના કારણે લીક થવાની સંભાવના વધે છે.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here